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·        Título y Autor: Zen para distraidos - Monja Coen y Nilo Cruz

·        Idioma: Español

·        Editorial: Planeta

·        Formato: Papel

·       Tamaño: Grande

·        Estado: Nuevo


Sinopsis: Zen para Distraídos, de la Monja Coen y Nilo Cruz, es una guía que enseña a aplicar principios budistas para mejorar la vida cotidiana en un mundo moderno lleno de distracciones urbanas, ayudando a mantener el enfoque en tareas simples y a encontrar bienestar a través de la atención plena, enseñando a vivir el "zen" sin abandonar las actividades diarias. 


Zen para distraidos - Monja Coen y Nilo Cruz

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·        Idioma: Español

·        Editorial: Planeta

·        Formato: Papel

·       Tamaño: Grande

·        Estado: Nuevo


Sinopsis: Zen para Distraídos, de la Monja Coen y Nilo Cruz, es una guía que enseña a aplicar principios budistas para mejorar la vida cotidiana en un mundo moderno lleno de distracciones urbanas, ayudando a mantener el enfoque en tareas simples y a encontrar bienestar a través de la atención plena, enseñando a vivir el "zen" sin abandonar las actividades diarias. 


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